今年の稽古始めは、丸亀南道場での朝の型クラスでした。
例年よりも暖かく感じ、１月なのにそれなりの発汗量でした。
今年も頑張って行きましょう！
夕方からは高松西道場へ。
日本人としての基本の、新年の挨拶をきちんと済ませ、稽古へと。
高学年クラスは型を中心に稽古をしました。
ゼネラルクラスは準備運動、基本稽古、移動稽古をじっくりと。
そして今日はミットへの打ち込み稽古を中心に稽古を進めました。
ライトスパーリングで反応力を上げて。
継続は力なり、です。
頑張っていきましょう！