来年になったら、
あれもしたい、これもしたいと思っていた昨年末。
今年になり、ほとんど実現出来ずに早４月末です(汗)
頑張らねば。
朝は指導員研修稽古。
体を鍛えて、型を磨いて、武器術を鍛練。
今年から始めたヌンチャクですが、かなり手に馴染んできました。
あ、今年から始めた事で形になってきたモノ、ありました✨
ヌンチャクを稽古したい人、多いと思うんです。
私よりも少し上の年代の方。
ブルース・リー世代のみなさま。
もっと稽古して、みなさんに教えれるようになりますのでもう少しお時間下さい。
私以外の各先生方も日々進化中です！
高松西道場・キッズクラス。
新規生が増えて賑やかになってきました🎵
５月末までは基礎をしっかりと学んで頂きます。
まずは「よく聞く」「よく見る」が出来るように。
そして、正座・黙想がきちんと出来るように。
これらがきちんと出来るようになれば、これからドンドン上達して行きます。
勉強も同様に出来るようになって行きます。
「正座・黙想」とても大切です。
ジュニアクラス。
体力をつけ、技術を磨きます。
今日はいつもの筋トレメニューから開始し、
基本稽古を全種目やって身体を活性化させました。
後半は、全て組手の稽古。
個々の技の受け技、受けてからの返し技をじっくりと稽古して頂きました。
入門して間もない頃、基本稽古や移動稽古の技を１つずつ習得していったように、
中級者レベルになると、対人での組手技術を学んでいくようになります。
自由攻防で稽古の成果、自信の得意・不得意をチェック。
キッズクラスとは違う、ワンランク上のレベルでの基礎固めを５月末まで行っています。
頑張ってください。
ゼネラルクラス。
基本・移動・武器術(棒術)・型。
、
組手技術稽古は、今日は「突き」をテーマに。
最後はスパーリングを10R。
みなさんお疲れ様でした。
木・金の学校やお仕事を頑張って、土曜日からの連休をお迎え下さい😊