丸亀南道場・朝練。
身体が思うように動かせるようになるためのトレーニングから。
ロードワーク。
走る力、超重量級以外の選手には必須です。
スパーリング。
試合で必要な各種の技術を磨きます。
高松西道場・ビギナークラス。
今日は初めて型・太極その１を稽古しました。
キッズクラス。
ジュニアクラス。
ゼネラルクラス。
ドリーム出場選手にゼッケンをお渡ししました。
7/13(日)は、ドリームフェスティバル全国大会で休館になる日の振り替え稽古を。
下は三才から参加してくれました。
基本・移動・砂袋鍛練・型を稽古しました。
稽古後はドリーム出場選手を中心に、
組手と型を磨きました。
今日のこの稽古、重要でしたね。
まず一勝を。
そして、一つずつ前に。