今日が今年最後の月曜日の稽古でした。
子供のクラスは、基本と補強運動を多めにこなして体を暖めて、後半は型の稽古に時間を費やしました。
平安を機銑垢泙任髻∈F榔乕霎?魄媼韻靴瞳慮鼎靴泙靴拭
子供のクラスの型の稽古は、その日によって呼吸を意識したり、腰の安定を意識したりと、意識の重きを置くところを変えて稽古しています。
今日は初めて演武線を意識したので、みんな戸惑っていましたが、最後には良い型になっていました。
子供のクラスは、基本と補強運動を多めにこなして体を暖めて、後半は型の稽古に時間を費やしました。
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子供のクラスの型の稽古は、その日によって呼吸を意識したり、腰の安定を意識したりと、意識の重きを置くところを変えて稽古しています。
今日は初めて演武線を意識したので、みんな戸惑っていましたが、最後には良い型になっていました。
一般の選手クラスは、総勢4名という非常に少ない人数の稽古になりました。
やはり、
試合後であり、
審査会後であり、
12月であるという、
「人が集まりにくい三要素」
が揃っている今日は、予想通りの少人数となりました。
しかし、内容はばっちり濃い内容で行いました。
一年間の選手稽古お疲れ様でした!
大会を目指す人は、来年もしっかり頑張りましょう。
私もアンチエイジングを目指して頑張ります。