新極真会 香川中央支部 ブログ

高松西道場・水曜日通常稽古。

準備運動、ストレッチ、体力造りから、

空手道本来の稽古である、基本・移動・型をじっくりと。

その他、ミット・部位鍛練・上段突きの攻防研究・フルコンタクト空手ルールの組手まで、

幅広い技術を稽古しながら、自己鍛錬に励んで頂いています。

 

高松中央道場・組手レベルアップクラス。

組手競技の実力向上にフォーカスした練習を行っています。

丸亀南道場・火曜日。

３クラスとも賑わい、熱く稽古できました。

 

さて。

球技のような「スポーツ」ではなく、

キックボクシングやブラジリアン柔術などの「格闘技」ではなく、

「武道」を学んでいる事の意義は何でしょうか？

 

私は、単に「強くなる」事ではなく、

「生き方そのものを整える事」にあると考えます。

 

要点は５つあると思っています。

 

 

①自分に勝つ力を育てる

武道の最大の敵は、相手ではなく自分自身です。

昨日の自分よりも強くなるために日々の稽古があります。

技術を学ぶための練習ではなく、

心身を磨く「稽古」です。

 

恐怖、怠け心、怒り、慢心。

それらをコントロールする訓練を、

毎回の稽古で積み重ねます。
「今日は気が乗らないけど道場に行く」

 

で、

行けた。

今日も稽古に参加できた。

 

この小さな勝利の積み重ねが、

これからの人生の踏ん張りどころで効いてくるのでしょう。

 

人生の舞台での勝者になれるのかと思います。

 

② 礼と敬意を体で覚える

武道は礼に始まり礼に終わります。
これは形式ではなく、
相手を尊重する。
場を大切にする。
自分を律する。
という姿勢を体感的に学ぶ仕組みです。
言葉で教えられるより、ずっと深く染み込みます。

 

③ 心・技・体を同時に鍛えられる

現代は、頭だけ・体だけを使う場面が多いですが、
武道は 心・技・体が揃って初めて成立 します。
緊張の中で冷静に判断し、正しい技を出す。
これは仕事、子育て、人間関係etc…全てに通じることでしょう。

 

④ 強さ＝優しさだと知る

弐段以上の実力を身につけ、本当に強くなると、
「使わなくていい力は使わない」
という境地に近づきます。
弱い人の気持ちが分かる
感情で動かなくなる
相手をねじ伏せる必要がなくなる
武道は、力の扱い方を教えてくれる学びでもあります。

 

⑤ 自分の軸ができる

勝って驕らず、負けて腐らず。
評価に振り回されず、自分の基準で立つ。
武道を続けている人は、
年齢を重ねるほど「芯のある人」になっていくのが特徴です。
一言でまとめるなら、
武道は「戦う技術」ではなく、「どう生きるか」を学ぶ道。

だからこそ、

子どもにも大人にも、

そして年齢を重ねてからも意味があるのです。

 

高松中央道場・ビギナー４５クラス。

少しずつ稽古仲間が増えてきて嬉しいです。

スキルアップクラス。

ミックスクラス。

 

ビジネスマンクラス。

今日のブログ、久しぶりの長文でした。

今日、ある若者に相談を持ち掛けられました。

心に響いてくれる事を望みます。

高松北教室。

冷たい板間での稽古でしたが、みなさん最後まで一生懸命頑張りました！

先週の高松北教室の稽古時は、高市総理の会見前でした。

衆議院議員選挙がいつになるのかという会見。

２/１５になってくれと、最後の最後まで祈りました・・・

 

で、会見が始まって。

「解散して２/８投開票で衆議院選挙を行います」「高市早苗の為の選挙です！」と・・・

 

失意の中、放心状態で丸亀南道場へと向かったのでした・・・

（下の写真は本日の丸亀南道場）

先週の今日、Oさんとの筋トレで少し心が落ち着きました。

全日本二連覇に向けて一生懸命にトレーニングするOさんのお姿を見て、

香川県大会の各種の計画、全て一からやり直す覚悟が決まりました。

この一週間、ほぼ寝てない位の生活でありました。

で、今日のお昼までかかりましたが、完成しました。

（※ご返金実務は明日以降になります。準備は完了していますのでもう少しお待ちください。）

 

そんな今日、脳みそはクタクタでしたが、

今日もがっつりとトレーニングできました。

筋肉は裏切らない☆

ちなみにOさんは今日、新記録更新されました。

いつも凄いです。

 

高松東道場。

青森ではスキーの国際大会が中止、

伝統の富士宮駅伝が中止、

その他、全国各地でマラソン大会などの多数のイベントが中止になっているそうです。

日程変更で香川県大会が開催できる事、奇跡に近いのかもしれません。

誠にありがたいです。

ご尽力いただいたみなさまに心より感謝申し上げます。

今年２回目の合同稽古でした。

私は都合により参加できませんでしたが、みなさまお疲れ様でした。

師範方、ご指導ありがとうございました。

次回は３/２９㈰の予定です。

丸亀南道場、朝練。

来週は都合により土曜日はお休みで日曜日に実施します。

高松西道場、今日も４クラス。

JOYFIT丸亀教室。

丸亀南道場。

高松中央道場。

高松西道場。

厳寒の高松東道場でした。

ゼネラルクラスは試合ルールのみの練習ではありません。

帰り、外気温は２℃でした。

みなさま体調管理にお気を付けください。

高松西道場、稽古。

高松中央道場、練習。

春のような暖かさの１月を過ごしていましたが、

今日から真冬の寒さになりました☃

みなさま、体調を崩さないようお気をつけ下さいませ。

 

高松中央道場。

丸亀南道場。

稽古後、私もみなさんと一緒に汗をたくさん流せて爽快な気持ちになりました。

悩み事や困り事が多いですが、

稽古に没頭して汗を流すのが何よりのストレス発散になるし、

体は疲れますが、心や頭の疲労がとれます。

明日も頑張ろう！

一からやり直し。

どうせやるならもっと早く日程を発表してくれれば・・・

 

さぁ、頑張ろう。