全四国大会に備えての朝練が明日から始まりますが、初参加の方もおられると思うのでお知らせをしておきます。
服装は自由です。
道着でなくて構いません。
河川敷グランドを走りますので、走れる靴を持ってきて（履いてきて）下さい。
休憩時間に採る水分はたくさん持ってきておいて下さい。
指導は私がします。
例え我が子であっても、練習中に声をかけることやその他一切の過干渉は禁止とさせていただいています。
組手が中心です。
必ずサポーターを持ってきて下さい。
全四国大会に出場する選手は、仕事や学校、家庭の事情が無い限り必ず参加して下さい。
ズル休みは厳禁です。
連絡無しに無断欠席した場合は、四国大会への出場許可を取り消します。
正当な理由のある遅刻以外は、途中参加は認めません。
（※必ず事前連絡すること）
当然のことですが、開始時間よりも早く来てウォーミングアップは済ませておいて下さい。
開始時刻（９時30分）になったら、柔軟体操などは行わず即練習を開始します。
試合の開始時に、コートに居なかったら失格になります。
もう一度書きますが、遅刻は厳禁です。