丸亀Ⅱ部　、　大人クラス

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この最近は四国交流大会を視野に入れて、組手中心の稽古でした。

が、丸亀からは誰も出ないとのことで…（泣

今日は基礎的な技の確認と、ミット打ちでの威力アップを目指した稽古をしました。

最後は２１時から大人クラス。

内容は、健康空手です。
その日の出席者により、内容を組み立てます。
今日は初めての方が３名いたので、基礎的な動作を中心にゆっくりと稽古。
基本の後は、型（太極）を。
締めはミット打ちでストレス発散！
みなさん、晴れ晴れとした顔で帰って行かれました♪