今年も夏期朝練が始まりました！
私の記憶が確かならば、今年で１３年連続行っているイベントです。
内容も、１３年前とほぼ同じ。
質と量が、初期の頃とかなり違うかもしれませんが…
２０１７年の初回の今日、「練習の仕方」から練習☆
まず一番大切な事は、「礼儀・礼節」です。
で、礼儀と礼節をきちんとしていると、安全の意識も自然に高くなります。
ここで順序が入れ替わり、第一に安全、第二に礼儀、となります。
夏期朝練は、大きく分けると４パートに分けられます。
それぞれのトレーニングが、
何のために必要で、
そのために、どのように取り組まなければならないのか？
エネルギー源は何なのか？
という説明もたくさん入れながら、練習を進めました。
２９名のみなさん、お疲れさまでした！
成長の夏にしましょうね♪
