バランス向上

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ゆうたが県外へ引越しの為、退会することになりました。
３月中も来れる日があったら良いのですが、難しそうとのこと。
身体能力が非常に高く、これからに期待していたので残念でなりません。
転居先でもぜひ空手を続けてほしいと思います。
新極真会で続けることが出来たら、またいつか会えます。
一回りも二回りも大きくなったゆうたと再開したいです。

水曜と土曜のジュニアの稽古は、これから四国大会に向けて体力強化を多く混ぜた内容にしていきます。
しんどいけど、継続して出席した子は必ず強くなります！
試合に出ない子もぜひ出席してください。
そして強くなってほしいと思います。

今日は一般クラスに見学者が来ました。
ところが、ここ最近で最少の出席者…
困りました…
20代で年も若く、入会してくれると嬉しいのですが。

今日、先日より思慮しておりました、子供のバランスアップトレーニングのためのグッズを購入しました。
といっても専用の道具を買ったのではなく、ホームセンターに売っているものを工夫して使うことにしました。
バランス感覚は小脳が司ります。
幼小児期にバランストレを遊びながら楽しくやると、小脳に良い刺激があって、発達が促進されます。
裸足で行うので、足の裏や足首の感覚受容器の発達も期待できます。
みんなの成長が楽しみです♪

そのグッズの一つに、レンガがあります。
今日はまだ子供に使っていませんが、これも楽しいトレーニングが出来ます。
そのレンガ、一般部では打たれ強さを養う稽古に使用できます。
レンガを体に叩きつけると、素手で殴られた感触にそっくりです。
また、前蹴りを蹴られた感覚にも似ています。
大腿部にぶつけると、スネでローキックを蹴られた時の痛みとよく似ています。
これで一人でも打たれ強さの練習ができます。
興味を持った方、お試し下さい！

稽古後、☆くんがこのトレーニングをとても気に入ったらしく、色白の肌を真っ赤にしながら鍛えていました。
胸にレンガを叩きつける☆くんは、パッション屋良みたいでした。