http://www.geocities.jp/ttkmm673/_gl_images_/200912030957000.jpg
息子がお世話になっている保育所で、お餅つきがありました。
息子がお世話になっている保育所で、お餅つきがありました。
・午前中で終わる
・男手がほしい
とのことだったので、お手伝いに行ってきました。
右肩をうまく動かせないので、筋力に頼ったつき方はできないワケです。
そこで、「武術的な体の使い方」でもちをつく事を思いつきました。
他の男性のみなさんは、左足前で右肩が後ろのスタイルでしたが、私は右手右足が前のナンバにしました。
杵を振り上げる際は肩甲骨を意識して、右肩に負担が掛からない上げ方を作りました。
振り下ろす際は、膝の「抜き」を意識。
肩と肘の使い方を工夫すると、より強くつけました。
体と対話しながら、型を稽古しているような気持ちでした。
多分、臼で14杯分ぐらいついたのではないでしょうか?
終了後、
「疲れたでしょう?
腰は痛くないですか?」
と園長先生に声を掛けていただきましたが、握力以外は全く疲労を感じていませんでした。
いや~、面白かったです☆
保育所のみなさま、今日はお手伝いができてとても楽しかったです。
ありがとうございました!