お昼頃、丸亀南道場へ行きました。
室温、３７℃を超えておりました★
いくつかの事務作業があったのですが、必要最小限のみ済ませて脱出★★★
夕方からの子どもクラス時は３４℃まで下がっておりましたが、それでも十分暑いです★
基本稽古はいつも通りしっかりやってもらい、その後はまったり進行で。
今日は、「試し割り」の稽古をたくさん行いました♪
ただ割れば良いのではなく、空手の身体の使い方をきちんと行った上での試技が大切です。
もちろん、割れれば尚Goodです♪
私が基本的な技術を説明し、後は子どもたちだけでさせてみました。
先輩たちが割って見せ、後輩たちに教える。
先輩たちはドンドン難しい事に挑戦しながら、後輩たちが一番簡単なモノが割れるように指導していました。
道場として、理想的な姿です。
あ、割っているモノですが、今は便利なグッズがありまして、
繰り返し使える便利なモノがあるのです。
簡単に割れる「青」、ちょっと難しい「赤」、とても丈夫な「黒」の三段階の「試割り練習用具」が☆
黒が割れるようになったら、「黒＋青」や、「黒＋赤」も楽しめます♪
便利な世の中になりました♪♪♪
この後は、ステップ系の稽古をたくさん行って、
ステップしながらのミット打ちまで行って。
後半はスパーリング多めで。
暑い中、みなさんとてもよく頑張りました☆
みんなハナマルです！
ゼネラルクラスは、「夏の暑さをみんなで楽しもうSP♪」でした。
みなさん、－２kgはイケたのではないでしょうか♪
「暑さ寒さも彼岸まで」、と言います。
お盆明けまでの約一か月、夏を楽しみましょうね♪