いい気候になってきました。
運動をするのに最適な時期です♪
私ですが、今日はとてもたくさんトレーニングをしました。
といっても、若い頃の４分の１ぐらいの量ですが…
あと数年で、４０代後半を迎えます。
この最近、正直、もの凄く体力の衰えを感じています。
仕事やプライベートで忙しくなったり、ケガや病気をしてしまう
→ 練習出来ない → しないので衰える
→ 出来なくなる → 益々衰える
→ しなくなる → もっともっと衰える
→ したくても出来なくなる → したい気持ちも無くなる → ・・・
これが空手版の負のスパイラルかと。
オヤジのみなさん、
もしも負のスパイラルに陥りそうになったら、どこかで必ず断ち切りましょう！
稽古が出来なくても、道場に来ましょう。
組手が出来なければ、サンドバッグを打ったり、時間を計る役割りも出来ます。
初心者に基礎を教える役割りも出来ます。
空手に、道場に、係わりをずっと持ってほしいです。
６０を過ぎて、
オヤジクラスの上の、
オジイクラスで一緒に稽古しましょう♪
さて。
明日は予備審査会です。
９時開館、９時半までに集合、１０時開始はいつもと同じです。
頑張りましょう！
