気が付けば今週末が稽古納め会＆忘年会で、来週は各道場の大掃除ウイークです。
香川県はインフルエンザが大流行中ですが、
最後まで無事に道場に行けるように、予防に務めたいと思います。
年末年始の休館中ですが、昨年同様に朝練を行う予定です。
近日中にこのブログでお知らせしますので、
参加希望の方は、よくチェックしておいてください☆
さて。
今年最後の高松東道場の稽古でした。
ビギナークラスは、審査課目を稽古しました。
キッズクラスは超満員♬
型と長めの連続スパーリングで汗を流して頂きました。
ジュニアクラスは、基本稽古とストレッチをじっくり行いました。
その後、型の挙動のチェックをしっかりと。
筋トレとミット打ちで身体を鍛え、
長めの連続スパーリングへと。
ゼネラルクラスは基本稽古の後は型をたくさん稽古。
平安その１から転掌まで、当道場で初段取得に必須の型を全て稽古しました。
後半はスパーリングを少々。
日曜日の１００スパ、１０００本蹴り、頑張ろう！