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11月はレギュラータイムでの木曜日稽古あ2回しか出来なかったので久々な感じの高松東道場でした。

白帯のみなさんの技の形も少しずつ整いつつあります☆

道場内はみなさんの熱気でムンムンですが、外はとても寒いです。

稽古後、風邪をひかないようにご注意下さい。