重心移動と軸の作り方と固め方

今日は体調不良で欠席の子が多かったです★
折角の連休ですから、早く回復してたくさん遊んでほしいと願います。
            

ゼネラルクラスは、身体操作の面に重きを置いた稽古を行いました。

筋肉がパンパンに張る稽古でもないし、
息が上がってクタクタになる稽古でもないです。
「稽古している感」が少ないかもしれません。
ですが、このような稽古がきちんと出来るかどうかが、
一流と言われる選手と、そうではない選手の差かと思います。
            

さて。
こんな商品を見つけました。

もちろん、即購入決定です☆
で、まだ食べていませんが・・・
どんな味か楽しみです♬