稽古開始前から汗だくのみなさん(笑)
アイシングタイム(笑)
そして後半も頑張る!
最近の火曜日ゼネラルクラスは、毎週帯研的な稽古です。
筋トレ・基本・移動・型・武器術・護身一本組手・ミット打ち込み・組手のフルコースです。
組手はガンガンとハードに。
私も一緒に稽古しています。
強い相手ばかりなので大変です⭐
今日は帰宅後に体重を測ると3キロ減ってました。
一心不乱に稽古できる事に感謝です。
高松中央道場。