続・残暑

稽古開始前から汗だくのみなさん(笑)

アイシングタイム(笑)

そして後半も頑張る！

最近の火曜日ゼネラルクラスは、毎週帯研的な稽古です。

筋トレ・基本・移動・型・武器術・護身一本組手・ミット打ち込み・組手のフルコースです。

組手はガンガンとハードに。

私も一緒に稽古しています。

強い相手ばかりなので大変です⭐

今日は帰宅後に体重を測ると３キロ減ってました。

一心不乱に稽古できる事に感謝です。

 

高松中央道場。