今日は丸亀南道場へ。
昨日の高松東道場もですが、この時期は体調を崩す子が多いようです。
みなさん、お大事にどうぞ。
子どもクラスは、基本稽古の後は前屈立ちの移動稽古をみっちりと。
複雑な技までたっぷりと稽古しました。
ミット稽古で技のパワーを上げ、
約束組手で間合いの作り方を稽古し、
当道場流の三段階のカウンター技術を稽古。
最後はスパーリングで技術が身についているかを検証。
ゼネラスクラスは、基本・移動の後はミット。
そしてミット。
更にミット☆
様々な種類のミットで、様々な技の稽古にトライして頂きました。
ミットの後は、ライトスパーを少々。
そして、いつもより長めの補強運動で締め括り☆
緩めすぎず、キツ過ぎず。
目前に迫った国際大会に向け、良い稽古が出来たと思います！
さて。
新極真会の提携企業の「ピザハット」様ですが、
５/８～１０の三日間が「ハットの日」ということで、お持ち帰りのピザが半額になります！
もちろん、道場で配布しているカードを使用すると、ポテトSは無料で頂く事が出来ます！
うちの道場の某さん、今日に早速使用して下さったようで、写真を送ってくれました☆
ピザハット様ですが、香川県では屋島にしかお店が無いようです・・・
配達区域の方、ご利用ください。
半額になるのなら、ちょっと足を運んでみようと思う方、ぜひどうぞ！！