予てからお伝えしていますように、
全世界空手道選手権大会のため、私は明日から東京入りします。
昔は私が出張の際には道場をお休みさせて頂いていましたが、
優秀な指導員の先生方が育ってきました。
また、若い黒帯も続々と育っております。
安心して稽古指導を任せられます。
私の担当のクラス、全て代行指導になりますのでご了承ください。
さて。
今日は高松東道場に稽古指導に行ってきました。
キッズビギナークラス。
空手の稽古を行いながら、「よく見る・よく聞く」が出来るように導いています。
そして、体を動かす事を楽しいと思える価値観を得てもらえるように。
今日も笑顔で帰宅してくれました☆
ジュニアクラスは基本稽古をハイペースで行い、冷えた体を温めて頂く所からスタート。
中盤以降は全て組手稽古で☆
組手苦手克服稽古、まだしばらく続けます。
一本組手を何度も何度も行い、
「よく見る」の先の、「感じ取る」が出来るように導きました。
やはり、
よく見るが出来ない子は、感じ取る力が低いので組手が苦手になります★
実は、
それらの子は、不動立ちから出来ていません。
どちらかの足に全体重をかける立ち方をしてしまうのです。
両足に均等に体重をかけて立つ事が出来ないのです。
そして、正座の際はもの凄い猫背になります。
「抗重力筋」が極端に弱いのです。
逆に言うと、
抗重力筋を鍛えると、上記の問題も解決できると私は考えています。
ですので、私の道場では、幼い子のクラスでは抗重力筋を鍛える事を重視しています。
ちなみに、抗重力筋は幸せホルモンと言われる「セロトニン」と深い関係があります。
お子さんに幸せな人生を過ごしてほしいと願うなら、
勉強勉強で知識を詰め込む前に、
正しい姿勢で立てる＆座れるように導いて頂けたらと存じます。
道場では、週２～３回程の１時間の指導です。
圧倒的に長時間を過ごす、ご家庭での指導がとても大切になります。
ジュニアクラスは移動稽古から始まり、型と組手で頑張って頂きました☆
木ゼネは幅広い年齢層で♪
この道場に稽古に来ていなかったら、絶対に知り合う事が無かったはずのメンバーです。
この縁、大切にして頂きたいと思います☆
学校の部活では、上下２歳までの付き合いしかありません。
道場では、自分の親よりも年上の人と知りあいになれたりしますし、
稽古後の雑談の時間などに、「社会の本当の事」を教えてもらう事も出来たりします。
社長さん、公務員、会社員、自営業の方など、職種も様々です。
中高生がそんな環境に入れることが出来るのも、ゼネラルクラスの醍醐味化と存じます。
私の仕事は、そんな様々な年代で職種のみなさんに、
安全に空手の稽古をして頂き、気持ちよく汗を流してもらう事です。
その為に技術は教えますが、
それが教える事が中心ではなく、
道場内のルールをみなさんに守ってもらうように導く事が大きな仕事になります。
安全と礼儀は、表裏一体です。
雰囲気の良い高松東道場、
明るく、
楽しく、
そして安全に激しく、
今夜も、最後のスパーリングは盛り上がりました☆
安全に激しく戦い、空手道の稽古を楽しむ。
稽古後は様々な年代のみなさんで楽しく談笑。
木ゼネ、今宵も良い時間を過ごせました♪
高松北教室、基本・移動の後は「太極その１」の稽古を。
「反則しない」「動き続ける」が近年の組手のキーワードかと個人的に考えています。
