基本特集

今日の一般夜間クラスは、先週に続いて「板」を用いての基本稽古を行いました。
手技を一周。
続いて、足技を二周。
やり遂げた達成感を味わっている時に、☆くんが遅れてやってきました。
ということで、もう一度最初から基本をやり直すことに。
通算、手技二周に足技四周。
小手鍛え、脛鍛え、脚鍛え、腹鍛えをやって稽古は終了となりました。

先に入門していた息子さんに触発されて、ご自身も入門されたＮさんが、この最近とても上達しています。
技はもちろん、体力が格段に上がってきました。
見た目も、ウエスト回りが随分すっきりしてきました。
毎週、脛鍛えなどで体にアザを作りながらも、継続して稽古をしている賜物だと思います。
今日もよく頑張られていました。
これからも、ご自身の目標に向かって、一歩ずつ前進していくような稽古を積み重ねていただきたいと思います。